Atividade Postural Especial – Academia da Coluna
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A APE (Atividade Postural Especial) contribui com a eliminação de dores relacionadas a escoliose, cifose, lordose, hérnia de disco, espondilolistese, artroses, fibromialgia, reumatismo, cansaço, insônia, fadiga, LER/DORT.

A APE proporciona uma potencialização gradual da saúde dos participantes ao atuar na reestruturação da postura, manutenção e no tratamento das disfunções e distúrbios.

As aulas da APE são realizadas em grupo de até 10 pessoas e as orientações são conduzidas a partir das necessidades individuais dos participantes.

Reestruturação Postural Especial

RPE é uma técnica de correção postural composta didaticamente por exercícios físicos ativos e passivos, que são codificados por várias abordagens terapêuticas orientais do Yoga, Tai Chi Chuan e Chi Kung.

Elas são associadas a outras técnicas de exercícios físicos posturais no padrão ocidental.