03 abr202110/06/2021
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Tai Chi Chuan e Chi Kung –

1 – Dia Mundial do Tai Chi Chuan: https://drive.google.com/file/d/1AQ2HieN2RxDgC6lxXDUYRfscObSj9F1-/view?usp=sharing 2 – Tai chi Chuan – Significado: https://drive.google.com/file/d/16jLT6WoGbC6RjPUpnvV_vYtcVQQAUDQa/view?usp=sharing 3 – Lenda do Tai Chi Chuan: https://drive.google.com/file/d/1D-SJEU6ysKnT33C1qlB7Df7iRhwgu2M0/view?usp=sharing 4 – Sobre o Tao: https://drive.google.com/file/d/1JCf4x9kUGcO8LioPA6dXaeLhpNEnGbjH/view?usp=sharing 5 – Tao Te King: https://drive.google.com/file/d/1Aq65pnh1-PluoCfRkyOw9SUv0_Uk60Db/view?usp=sharing 6 – Chi Kung: https://drive.google.com/file/d/1BFw5EJmErVFxqO0VOK_ZxKq3a43v2VOc/view?usp=sharing 7 – Tai Chi: 10 – 16 e 24 forma Yang: Mulan Chuan livre; 19...

08 mar202108/03/2021
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Frango Amanteigado

  Frango Amanteigado Laurentino Gomes, conta em seu livro 1808, Editora Planeta, 2007, que o rei D. João VI gozava do prestígio de ter sua imagem associada a um rei benevolente, protetor dos cidadãos como um pai –  para com os filhos. A meu ver, o Rei fazia o que muitos políticos continuam fazendo ainda...

03 mar202128/08/2021
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CURSO DE MEDITAÇÃO E AUTOCONHECIMENETO – GRATUITO

Gaspar Camargos – Facilitador Siga a ordem dos Links 1 – Apresentação: https://drive.google.com/file/d/1bzTLKT7qD0cmYPuM7zED_sSmpGf6Ltc1/view?usp=sharing 2 – Meditação Apresentação: https://drive.google.com/file/d/1tyfxuSd8NGUlpJmu-UJJpZk5sE_sOq0m/view?usp=sharing 3 – Autoconhecimento: Natureza Adquirida: https://drive.google.com/file/d/1_enhRMfLFhOyoDf28ajPx0E6t1lAoPiz/view?usp=sharing 4 – Meditação Nat.Adquirida: https://drive.google.com/file/d/12MxSLXXgXuda5vxL3y45-LHAdunvbxMA/view?usp=sharing 5 – Autoconhecimento: Quem sou eu?:  https://drive.google.com/file/d/1sdZAPjsEp2FyIqJ1ACeSVTkWBboR0EHO/view?usp=sharing 6 –  Meditação: Quem sou eu?: https://drive.google.com/file/d/13HP6AA7-l21X_2gvpGi8bI3EmVlcm5hs/view?usp=sharing 7 –  Autoconhecimento: Ciúme e Apego: https://drive.google.com/file/d/1Tmy41sRtS1Amp3Lc6OZ-DBuAMGkqqj8i/view?usp=sharing 8 – Meditação Ciúme/Apego:  https://drive.google.com/file/d/1sQkCDB_XOOIk4zHfKtukg0DpMiXAF7LS/view?usp=sharing...

13 jul201908/03/2021
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Tênis Emagrece?

  TÊNIS EMAGRECE?   Na cidade onde nasci, Ibiá nas Minas Gerais, até a década de 70, não se via tênis Mizuno, Adidas ou Nike, pendurados nas janelas ou sacadas dos edifícios para secar. Obviamente que isso acontecia, primeiramente, porque ainda não existiam estas marcas, pelo menos por lá, e segundo, porque não tinha edifícios...

23 maio201908/03/2021
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Cura da Obesidade

Cura da Obesidade  O estado de plena saúde definido pela Organização Mundial da Saúde (OMS) é o seguinte: “Saúde não é apenas a ausência de doença, mas uma situação de perfeito bem-estar físico, mental e social.” A pergunta que devemos fazer a nós mesmos é: Existe alguém em “perfeito bem-estar físico, mental e social”? Não...

23 maio201908/03/2021
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Pessegueiro

Pessegueiro Certa vez um pai prepara algumas sementes de pêssego para o plantio. O filho adolescente, ao vê-lo cuidar com tanto carinho e esmero das sementes, perguntou-lhe: Pai, o que você fará com estas sementes? O diálogo prosperou, deu frutos e tem inspirado milhares de pessoas mundo afora, a dedicarem com persistência à realização de...

10 ago201708/03/2021
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Hoje, eu vou mudar!

Hoje, eu vou mudar. Porque não mudar hoje, ao invés da próxima segunda feira? Será que você ama a obesidade? Será que você usa a obesidade como uma expressão de defesa, como um segredo guardado a sete chaves? Qual o segredo que lhe impede de ser livre e feliz? Afinal, já não está na hora...

09 maio201708/03/2021
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Obesidade é uma Sina?

  Diversos estudos sobre obesidade, atribuem que 99% dos casos estão associados a fatores emocionais, sedentarismo, hereditariedade, meio-ambiente e apenas 1% a algum tipo de distúrbio neuroendócrino. Estes mesmos estudos apontam os seguintes indicativos para a obesidade: a) – Adolescentes obesos têm de 70% a 80% de chances de apresentarem obesidade na vida adulta; b)...

25 abr201708/03/2021
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APRESSADO COME CRÚ

  Diz o ditado popular que “o apressado come cru”. A alusão à pressa com o comer cru é pertinente ao comer apressado e, engordar. Considerando também que a pressa é “inimiga da perfeição”, comer apressado é uma agressão à saúde do corpo e da mente. As consequências dessas agressões diárias à saúde, não são...

04 abr201708/03/2021
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Mastigar mais para comer Menos

  Um dos segredos para comer menos é exatamente mastigar mais. Se correr e caminhar faz muito bem para a preservação e manutenção da saúde, o mesmo não acontece ao comer às pressas. Comumente, pessoas que comem apressadas, agitadas pela correria do dia-a-dia, pensam em tudo, menos na qualidade da comida que estão colocando na...

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