Diversos estudos sobre obesidade, atribuem que 99% dos casos estão associados a fatores emocionais, sedentarismo, hereditariedade, meio-ambiente e apenas 1% a algum tipo de distúrbio neuroendócrino. Estes mesmos estudos apontam os seguintes indicativos para a obesidade: a) – Adolescentes obesos têm de 70% a 80% de chances de apresentarem obesidade na vida adulta; b)...
Diz o ditado popular que “o apressado come cru”. A alusão à pressa com o comer cru é pertinente ao comer apressado e, engordar. Considerando também que a pressa é “inimiga da perfeição”, comer apressado é uma agressão à saúde do corpo e da mente. As consequências dessas agressões diárias à saúde, não são...
Um dos segredos para comer menos é exatamente mastigar mais. Se correr e caminhar faz muito bem para a preservação e manutenção da saúde, o mesmo não acontece ao comer às pressas. Comumente, pessoas que comem apressadas, agitadas pela correria do dia-a-dia, pensam em tudo, menos na qualidade da comida que estão colocando na...
A morada de Deus no homem é no coração, a morada de Deus no cosmo é no céu, daí rogamos a Deus nas alturas e em nossos corações. Entretanto, por mais que rogamos a Deus nas alturas e no coração, orando e meditando, continuamos pobres pecadores, pensando e agindo contrária às leis divinas. O...
Vairãgya é uma expressão da língua sânscrita – uma das línguas oficiais da Índia -, que indica um estado de desapaixonamento, em meio a situações que demanda garra, renúncia e desprendimento, sem contudo, sentir-se obrigado e consequentemente estressado, mas, radiante de alegria e contentamento pelo que se deseja alcançar, porém, sem a presença...
Suponhamos que você seja reincidente – que emagreceu e voltou a engordar por uma ou mais vezes – ou, que desistiu da empreitada de emagrecer depois de ter feito algum progresso, pois bem, esteja certo que ao retomar o Prove, você irá aos poucos restabelecer o seu emagrecimento É necessário que entenda que a...
