09 maio201708/03/2021
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Obesidade é uma Sina?

  Diversos estudos sobre obesidade, atribuem que 99% dos casos estão associados a fatores emocionais, sedentarismo, hereditariedade, meio-ambiente e apenas 1% a algum tipo de distúrbio neuroendócrino. Estes mesmos estudos apontam os seguintes indicativos para a obesidade: a) – Adolescentes obesos têm de 70% a 80% de chances de apresentarem obesidade na vida adulta; b)...

25 abr201708/03/2021
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APRESSADO COME CRÚ

  Diz o ditado popular que “o apressado come cru”. A alusão à pressa com o comer cru é pertinente ao comer apressado e, engordar. Considerando também que a pressa é “inimiga da perfeição”, comer apressado é uma agressão à saúde do corpo e da mente. As consequências dessas agressões diárias à saúde, não são...

04 abr201708/03/2021
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Mastigar mais para comer Menos

  Um dos segredos para comer menos é exatamente mastigar mais. Se correr e caminhar faz muito bem para a preservação e manutenção da saúde, o mesmo não acontece ao comer às pressas. Comumente, pessoas que comem apressadas, agitadas pela correria do dia-a-dia, pensam em tudo, menos na qualidade da comida que estão colocando na...

21 mar201708/03/2021
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Deus no Coração e no Estômago

  A morada de Deus no homem é no coração, a morada de Deus no cosmo é no céu, daí rogamos a Deus nas alturas e em nossos corações. Entretanto, por mais que rogamos a Deus nas alturas e no coração, orando e meditando, continuamos pobres pecadores, pensando e agindo contrária às leis divinas. O...

30 dez201608/03/2021
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Vairãgya

    Vairãgya é uma expressão da língua sânscrita – uma das línguas oficiais da Índia -, que indica um estado de desapaixonamento, em meio a situações que demanda garra, renúncia e desprendimento, sem contudo, sentir-se obrigado e consequentemente estressado, mas, radiante de alegria e contentamento pelo que se deseja alcançar, porém, sem a presença...

30 dez201608/03/2021
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O que devo fazer para emagrecer?

  Suponhamos que você seja reincidente – que emagreceu e voltou a engordar por uma ou mais vezes – ou, que desistiu da empreitada de emagrecer depois de ter feito algum progresso, pois bem, esteja certo que ao retomar o Prove, você irá aos poucos restabelecer o seu emagrecimento É necessário que entenda que a...

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